30 свободных минут? Как сконцентрироваться и начать писать?
Многие авторы часто признаются, что к вечеру у них не остается сил на писательство. А днем между делами не получается сконцентрироваться и посвятить время своей будущей книге или хотя статье для сайта.
Конечно, у всех случается свободное время среди дневной суеты. Однако это не пару часов, чтобы действительно сесть и писать, а каких-то минут 30-40. Стоит ли даже начинать писать? Однозначно, потому что полчаса или сорок минут — это не мало.
Фицжеральд написал свой первый роман на клочках бумаги в свободное от службы время.
Агата Кристи не имела даже письменного стола и писала за умывальным столиком в короткие перерывы между работой по дому.
Стивен Кинг писал за детским столиком, в трейлере у печке, в перерывах между уроками и проверкой стопок работ своих учеников.
Екатерина Оаро делится замечательной техникой, которая может вам помочь быстро прийти в писательское настроение и не попасть в ловушки прокрастинации.
Техника DRAW
Эта техника называется DRAW. Все, что вам нужно, это 30 или 40 минут, ваш компьютер или блокнот и таймер.
D означает declutter, то есть: приберитесь.
Поставьте таймер на 5 минут и посвятите это время наведению порядка. Приберитесь на рабочем столе, помойте посуду или сложите одежду.
Таймер поможет вам не делать это слишком долго, чтобы не устать, а также не забыть о том, ради чего вы затеяли уборку.
R означает read, то есть: читайте.
Поставьте таймер еще на 5 минут и посвятите их чтению. Читайте книгу, которую любите, или стихи, которые вдохновляют вас, или просто то, что сейчас читаете. Вы обнаружите, чтение помогает вам сосредоточиться.
A — assess, то есть: оценивайте.
Эти 5 минут перечитывайте то, что вы написали раньше. Возможно, это даст вам новые идеи, а возможно, поможет разблокировать свою энергию и преодолеть ступор. Вы почувствуете, что начинаете не с нуля. Вы уже писали тексты и сейчас просто продолжаете делать это.
W — write, то есть: пишите.
Наконец-то! Теперь поставьте таймер оставшиеся 20-30 минут. И пишите. Вы не заметите, как вошли в текст, белый лист перестанет пугать вас, в голове порядок и новые идеи. О времени можно не тревожиться — это работа таймера. Я ставлю его на телефоне и выбираю победную музыку.
Но если вам захочется проигнорировать ее, когда она заиграет через полчаса — у вас есть на это право.
Школьный эксперимент: третья волна
Вы продали свою свободу за удобства, которые дают дисциплина и превосходство. Вы решили отказаться от своих собственных убеждений и принять волю группы и большую ложь
https://30kapel.com/shkolnyj-eksperiment-tretya-volna/
8 игр нашего мозга
8 игр, в которые играет наш мозг. Что нам мешает быть счастливыми. https://irinaberg.com/8-igr-nashego-mozga/